



Olá!
Hoje começa a 2ª parte do desafio da revista Boa Forma! Vou fazer os exercícios daqui a pouco. Comecei o desafio com 74,2 kg e agora estou com 71 kg! Confesso que esperava perder mais. Pelo menos os 5kg que a revista promete. Mas... já percebi que chega um ponto que meu organismo perde uma porção de quilos de uma vez! Ele perde bastante no início mas no meio da dieta ele perde mais! Então estou contando com isso.
As minhas medidas diminuiram bastante, menos da barriga e do quadril! Malditos!! Esses sempre meu calcanhar de Aquiles! Resolvi caminhar mais tempo no calçadão!
Fico por aqui.
Boa semana light p/todos! ;)
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* 11:05 AM
Bom dia! Como vcs estão indo no fim de semana?
Calorzão no Rio de Janeiro e só me dá vontade de comer coisas mais leves. Que bom né? Topei um desafio de perder bastante peso até o Natal! Vamos lá né?
Beijos
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* 11:00 AM
Olá!
Só passei aqui rapidinho p/dizer que está tudo bem! Decidi entrar no Desafio de Verão da Revista Boa Forma. Até agora está indo muito bem.
Os exercícios e dieta ainda não me entediaram hehe
Tou tãooo ansiosa para saber quanto tou me pesando... Comecei na 2ª feira com o mesmo peso que eu anotei aqui antes, semana que vêm volto aqui com a 1ª pesagem do desafio. Aguardem.
beijos
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* 8:29 AM
Sim, engordei pra cacete! Desde o início deste semestre, quando voltei pra faculdade, eu me foquei nos estudos e não pensei muito no que botava pra dentro. Fora que os exercícios ficaram muito esporádicos. Eu sempre engordo qdo tou estudando e qdo tou trabalhando tb... é impressionante. Agora vou tentar me segurar.
Não posso emagrecer só qdo eu estou sem fazer nada né? ! po. Não posso ser vagabunda pra sempre só pra ser magra kkkkk
Então, semana passada comecei tomando uma coisa chamada ração humana. Já ouviram falar? Leiam mais sobre isso aqui. Desde quinta passada eu tava tomando só no café da manhã. Ontem comecei a tomar no café e no jantar. Segunda comecei c/o diet shake na hora do almoço. Claro que isso só será até 6ª feira né?! Porque fim de semana vai ter comemoração do aniversário do maridão. Churrasco! Claro que vou ter que atacar a salada e comer pouca carne. Bom, já perdi 400g desde quinta-feira (me pesei ontem).
Tou pensando em começar a dieta do projeto verão da Boa Forma. Quem vai fazer?
bjão
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* 1:00 PM
Oi minha gente. Tou inspirada.
Aulas da faculdade começaram e tou mto feliz.
Tudo isso está refletindo na minha alimentação. viva!!
Twitter
Bom, agora estou menos relapsa com o meu twitter www.twitter.com/leticialight. Lá vcs podem ter notícias mais atualizadas de mim ;) Espero vcs por lá... mta vontade de saber como vcs estão! O twitter tá sendo mto bom p/manter este contato já q visitar os blogs da turma tá meio complicado. Mas prometo que tirarei um dia p/fazer isso ok? não desistam de mim, plz!!!
beijossss e see you on Twitter.
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* 10:01 AM
Então gente! vocês repararam que não tenho postado com tanta frequência no blog.
Nem sempre estou com saco p/escrever. Então achei uma solução, como estou viciada no twitter, fiz um: www.twitter.com/leticialight.
Vamos combinar de nos encontrar por lá?!
Quando eu tiver um testamento p/escrever eu venho até aqui. hehe Prometo que aviso lá no twitter ;)
P/quem não conhece o twitter, neste blog aqui explica: Twitter
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* 12:13 PM
gripada! =/
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* 10:02 AM
tou há um tempão sem me pesar e tou com medo. mas até o final da semana que vêm eu me peso, eu prometo.
Falando em medo...hoje tive meu primeiro ataque d compulsão depois d mto tempo. acho q tou ansiosa pq amanhã vou receber pessoas aqui em casa que não vejo há anos...mtos vão ver o quão gorda estou.. =S Tou com medo de chegar perto de comida e isso acontecer de novo.
Mas tirando isso até que estou animada p/festinha.
Mudando de assunto. só quero dar um aviso, p/quem não tem blog e vier comentar aqui, eu respondo sempre na mesma janela de comentários ;) tks
Bom, chega de falar de mim, quero saber como vcs estão...
bjus e bom fim de semana
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* 7:20 PM
uauuu. tou cansada. voltei de viagem e logo depois tive um aniversário pra ir. bebi 3 drinks maravilhoooososs e o bolo tb tava ótimooo... hehe
mas nada exagerado. o importante foi que me diverti.
ah, ñ tenho ovo de páscoa para hoje... vou distrair a cabeça indo ao cinema ver Becky Bloom!!! ;)
Boa Páscoa para vcs!!!
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* 12:08 PM
oiii pessoal!
como estão indo???
esta semana foi tranquilinha... mas deu pra perder 600g. tá bom né? =D
boa semana pra todos
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* 12:43 PM